愛され美人のダイエット

STEP1「愛され美人への道」

ダイエット成功した後のリバウンドはもう怖くない!生活習慣の見直しチェックリスト

もうリバウンドしないダイエットを成功させたい! これだけは守った方がいい生活習慣の見直しチェックリストをご紹介します。 目標達成した途端、それまでがんばった自分へのご褒美やストレスから解放感からリバウンドする人はけっこう…

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婚活にダイエットは必要!?元ぽっちゃりのわたしが結婚までにやってきたダイエット失敗談

婚活中に見た目を磨こうとダイエットするべきか悩む人も多いと思います。 そこで今日は、わたしがモトぽっちゃり体型から痩せて結婚までにやってきた各種ダイエットの実体験(主に失敗談)をご紹介します! たくさん失敗したからこそ、…