ダイエット成功した後のリバウンドはもう怖くない!生活習慣の見直しチェックリスト
もうリバウンドしないダイエットを成功させたい! これだけは守った方がいい生活習慣の見直しチェックリストをご紹介します。 目標達成した途端、それまでがんばった自分へのご褒美やストレスから解放感からリバウンドする人はけっこう…
もうリバウンドしないダイエットを成功させたい! これだけは守った方がいい生活習慣の見直しチェックリストをご紹介します。 目標達成した途端、それまでがんばった自分へのご褒美やストレスから解放感からリバウンドする人はけっこう…
また新しいココナッツオイルを購入しました。3つは買いすぎたー! ※この記事のココナッツオイルは非加熱のヴァージン、ココナッツオイルのことです。 元ビクシーモデルのミランダ・カーさんがやってると聞いてはじめたココナッツオイ…
いや〜、ほんわか夫婦って妻もそうだけど夫もすごく優しい! YouTuber「おっくん」って知ってます?わたしは今日知りました! 今回は、いつも面白い婚活つぶやきのTwitter仲間年収400万円の婚活さんが教えてくれたY…
あー!どうしてお菓子は美味しくて、やめられないんでしょう! わたしは18年間の摂食障害で毎日食べてましたが、今では標準の体型でお菓子を食べたくなることもありません。 決心だけでは失敗する 人は、もう○○しないぞ!とある日…
はあ、、男心がわからない!そもそも素敵な男性との出会いがない! 休みの日に街を歩けば腕組みしたり手をつないだ仲のいいカップル、既婚者ばかり目についてしまう。 通り過ぎた年下のあの子は、別に特別美人でも可愛いわけでもない。…
今日は、第一印象の服装に着いてお話しますね。 この記事を読めばこんなことがわかります。 デート服って悩みませんか?わたしは当日ぎりぎりまで悩みました。服をそもそも持ってなかったし、そのために買い物する時間とお金ももったい…
男性が結婚相手を選ぶ際に、最も判断基準にしているのは多くの統計的にも心理学からみても「見た目」です。ここでは、平凡でモテなかった普通OLのわたしが見た目の魅力を上げた5つのことを、ここに来てくれたあなただけに、こっそりご…
こんにちは、アユミです。 今回は、食べるだけで1週間で5キロ痩せる!「究極痩せスープ」のレシピをご紹介します。 年をとると痩せにくいという話もありますが、30代で出産後もこのレシピであっさりもとに戻りました。 はじめのコ…
ハイスペ男性と楽に最速に結婚する方法をお伝えします。 そのハイスペ男性はいわずもがなモテます。結婚相談所に行く必要なんてない。と考えてます。 なぜなら出会いや縁談は大学時代からの友人、仕事先や同僚、親せきなど様々なところ…